Füsse in direktem Kontakt mit der Natur | (c) Jordan Whitt/Unsplash

Beim Fuss kommt es auf die richtige Belastung an

Die Füsse sollten gefordert und nicht unterfordert werden.

Radio Life Channel

Publiziert: 10.12.2020

Welchen Einfluss haben Schuhe auf unsere Füsse? Wie können wir ungünstige Auswirkungen auf unsere Fussgesundheit behandeln beziehungsweise verhindern?

Unser Drogist und Naturheilpraktiker Hanspeter Horsch gibt uns ein paar Hinweise. Auch wenn wir nicht im Freien barfuss gehen können oder wollen (im Winter erst recht nicht), können wir zuhause in der Wohnung Barfussschuhe tragen. Diese besitzen keine feste Sohle, die Muskeln der Füsse werden stärker aktiviert. Überhaupt empfiehlt Horsch, genug und viel zu laufen.

Naturheilpraktiker Hanspeter Horsch

Wie ernähren wir uns gesund? Was tun, wenn uns unser Körper einen Strich durch die Rechnung macht und wir von Intoleranzen, Unverträglichkeiten oder gar Allergien geplagt werden? Solche Fragen thematisiert der Gesundheitsexperte Hanspeter Horsch in unserem Gesundheitstipp.

Horsch ist Naturheilpraktiker und Drogist. Heilpflanzen gehören immer in seine Behandlungskonzepte. Aus der langjährigen Praxis lässt er viel Wissen in den Gesundheitstipp einfliessen. Er ist überzeugt, dass die Volksheilkunde wieder zum Volk zurückfinden muss.

Mehr zu Hanspeter Horsch und seinen Empfehlungen finden Sie auf seiner Website Gesundes Wissen … natürlich besser!