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Resilient auch bei den Finanzen

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24.11.2021
«finanzielle Not löst extremen Stress aus.»
 
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Ein resilientes Leben erlaubt einen gewissen Spielraum, sagt Resilienz-Coach Philipp Rüsch. Wir haben Luft zum Atmen und sind nicht dauernd am Limit.

Diese Resilienz beinhaltet auch die Finanzen. Das bedeutet konkret, sparen zu können und Rücklagen zu haben. «Denn finanzielle Not löst extremen Stress aus», hält Rüsch fest. Menschen in Armut haben nachgewiesenermassen den gleichen Stresslevel wie solche mit Schlafproblemen. Die Art des Bezahlens beeinflusst uns: Studien besagen, dass man weniger Geld ausgibt, wenn man bar zahlt statt über elektronische Kanäle.

Lebenstipp Expertin Bea Grimm und Experten Philipp Rüsch, David Togni

  • Beatrice Grimm ermutigt, das Leben bewusst, aktiv und kreativ gestalten, und dabei gnädig mit sich selbst zu bleiben. Mehr zu Beatrice Grimm unter www.beratungsbegegnung.ch

Lebenstipp Beatrice Grimm

  • Philipp Rüsch ist als Resilienz-Trainer bei xpand Schweiz engagiert. Seine Leidenschaft ist es, Menschen in ihrem Wachstumsprozess zu ermutigen und zu begleiten. Zu seinem Newsletter (in Englisch) und zu seinem Profil
  • David Togni ermutigt in seinen Lebenstipps die eigenen Grenzen zu überwinden, sich dem Leben zu stellen und neue Schritte zu gehen. Mehr zu David Togni unter Love Your Neighbour

Love Your Neighbour - David Togni

( © Online-Redaktion ERF Medien)
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